Online dietetikai tanácsadás
Tanulj meg tudatosan étkezni!
Érezted már, hogy elveszel a diéták, tiltólisták és „csodaszerek” kavalkádjában?
Néhány heti étrend helyett valódi tudást és olyan szakmai iránymutatást adok a kezedbe, amellyel bármilyen helyzetben képes leszel tudatos döntést hozni a táplálkozással kapcsolatban, legyen szó kész ételekről, alapanyagokról, az ételek helyes elkészítési módjáról, táplálékkiegészítőkről, ásványi anyagokról és nyomelemekről, stb.
Online táplálkozási/dietetikai tanácsadás során:
– Megtanítom, hogyan ismerd fel, mi a valóban egészséges, és mi csak marketingfogás
– Segítek eligazodni az élelmiszerek és tápanyagok sokaságában
– Megmutatom, hogyan alakítsd az étkezésed az életkorodhoz, élethelyzetedhez és egészségi állapotodhoz
– Olyan gyakorlati tudást kapsz, amelyet életed végéig alkalmazni tudsz – diétás sablonok nélkül (amennyiben nincs orvosilag előírt speciális diétád)
Célom, hogy megtanuld: a tudatos táplálkozás nem tiltásokból és bonyolult szabályokból áll, hanem tudatos, élvezetes és fenntartható szokásokból
Ha szeretnél valóban egészségesen táplálkozni, amellyel hosszútávon fenntarthatod az egészséged, akkor itt az idő, hogy belevágj!
Az online dietetetikai tanácsadás az alábbi betegségek esetén is igénybe vehető, ezekhez a betegséget igazoló szakorvosi dokumentum szükséges
Cukorbetegség, inzulinrezisztencia, csökkent glükóztolerancia
Túlsúly vagy alultápláltság
Szív- és érrendszeri betegségek (magas vérnyomás, magas koleszterinszint)
Táplálékallergia- és intolerancia
Gluténnel összefüggő betegségek
Tejfogyasztás okozta panaszok (tejfehérje allergia, tejcukor érzékenység stb.)
A gyomor betegségei (pl. gyomorfekély, refluxbetegség)
Bélbetegségek (pl. Crohn-betegség, Colitis ulcerosa)
Egyéb emésztőszervi panaszok (puffadás, hasi fájdalom, székrekedés, hasmenés)
PCOS, azaz policisztás ovárium szindróma
SIBO, azaz kontaminált vékonybél szindróma
Kismama étrend kialakítása
Hasnyálmirigy betegségek
Májbetegségek
Epebetegségek
Vesebetegségek
Daganatos betegségek
Dietetikai tanácsadás:
alkalom: 60 perc 25 000 Ft
alkalom (kontroll): 30 perc 15 000 Ft